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      长春长斑女性福音 有机绿豆是妙方

      发布时间:2014-09-04

            有些女性由于种种原因,先天或者后天都会长斑,各种各样的斑都给女性的身体和心理带来了很大的创伤,那么对于长春的这些长斑女性来说,有没有什么妙方可以有效祛除斑点呢?地海有机农庄专业营养师建议:长斑女性多吃有机绿豆可有效淡斑,而还有个非常简单的小方子,也能有效调理女性身体机能,有效淡斑、祛斑。

            很多女性25岁以后,好好的皮肤突然出现了黄褐斑,其实,这里面还有内分泌失调的原因,吃点绿豆和百合能够有效淡斑哦!

        很多女性25岁以后,好好的皮肤突然出现了黄褐斑,而很多女孩往往只重视外部处理,其实,这里面还有内分泌失调的原因。人体的新陈代谢加快,再加上燥热难眠,女性内分泌失调就更容易发生。

        有一个很简单的方子可从内部调理,帮助祛斑,具体方法是:绿豆、赤小豆、百合各15克,洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮开后,改以小火煮到豆熟,加盐或糖调味后吃豆、喝汤即可。赤小豆含蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;绿豆含脂肪、蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛斑等功效;百合则含有人体所需的营养物质,如脂肪、淀粉、蛋白质和多种维生素,能润养肺经、清心安神、补充气血津液,可以润肤、养肤、美肤。三者都有润肤除斑的效果。

        祛斑还应该特别注意防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品这些防晒的好帮手最好随身携带。外部修复方面,涂维生素C、维生素E或者柠檬水是比较理想的方法。但皮肤敏感的人不宜将其直接涂于皮肤表面。此外,柠檬含有光敏性物质,用其敷脸后遇到阳光,有可能会发生日光过敏反应,导致光敏性皮炎。

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